Gemeinsam entspannen...
Yoga kennt keine Altersgrenze. Gerade Menschen in fortgeschrittener Lebensphase können von den vielfältigen Wirkungen profitieren: erhöhte Konzentrationsfähigkeit, körperliche und geistige Entspannung, bessere Körperwahrnehmung. Mehr Beweglichkeit sowie eine gesteigerte Stressresistenz tragen dazu bei, Lebensqualität und Gesundheit zu erhalten.
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